평소에 나는 술을 즐겨 먹는 편이다.
정말,, 술을 끊으려고 하지만,
끊기 너무 힘들다..ㅋㅋㅋㅋ
그러다가 전에 주당 친구에게
추천받았었던 밀크씨슬.
나도 간건강을 챙기기 위해
한달전인가(?) 부터 열심히 챙겨먹는중,,
(일단 술이나 먼저 끊어야 하는데)
아무튼 오늘은 그래서 내가 구매해서
꾸준하게 먹고 있는
나우푸드의 실리마린 밀크씨슬의 후기를 써볼까 한다.
구매했을때 때마침 세일하고 있길래
그냥 4박스 주문했었다ㅋㅋㅋ
한상자에 60캡슐씩 들어있는데,
하루에 1캡슐씩 먹으면 된다고 하니까
한상자에 약 2개월치이다.
나같은 경우에는 그냥 매일
아침에는 출근하느냐 정신도 없고,,
귀찮아서 못챙겨먹겠고,,
점심식사를 먹은 뒤에 챙겨먹는다.
뭔가 하루 1번 섭취이기도 하고,
영양제는 매일 똑같은 시간에
꾸준히 맞춰먹으면 좋을 것 같아서
이렇게 먹고 있다ㅋㅋㅋ
상자안에는 이렇게 캡슐들이
깔끔하게 나뉘어서 담아져있다.
그래서 한개씩 뜯어서
들고 다니기에도 편해서 좋은 것 같다.
나이가 들수록 챙겨먹는 영양제가
하나 둘씩 늘어만 가는게,,
눈물이 난다,,,
그렇지만 안챙겨 먹으면 힘들어,,,
벌써 한상자를 거의 다 먹어간다ㅋㅋ
주문한 날짜가 정확하게는 기억이 안나는데,
이렇게 보니까 이제 벌써
거의 두달이 다가오나보다,,
시간 정말 빠른 듯,,
실리마린 밀크씨슬은 간 건강에 좋다는 만큼
피로회복에도 효과가 있다고 한다.
솔직히 아직까지 드라마틱한 효과는
잘 모르겠지만,
뭔가 깜빡하고 안챙겨먹을때면 허전한 느낌이다,,
꾸준히 먹다보면 몸에 좋겠지..!
향도 없고 그래서
깔끔하게 먹기에 좋은 것 같다.
아무튼 오늘도 내 간 건강을 지켜주는
실리마린 밀크씨슬,,
이제 술도 적당히 마시고,
운동도 열심히 하며,
건강 관리 좀 해야겠다..
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